Kokkonen Jouko, Nelson Arnold G.

Anatomia stretchingu

Pierwszy w Polsce, w pełni profesjonalny przewodnik po stretchingu. Żadna inna książka nie podeszła aż tak kompleksowo do tematu rozciągania mięśni i stawów. Znajdziesz w niej wiele szkiców anatomicznych stworzonych na podstawie setek fotografii obrazujących wysiłek konkretnych mięśni, podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń.

Najlepsza cena: 69.60 od matras.pl, chodnikliteracki.pl