Paulina Młynarska
Jesteś spokojem
ean: 9788381691635
Rozwój duchowy, a na jego ścieżce pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta. Jak wygląda takie połączenie? Kogo spotka na swej drodze? Demona? Anioła? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? Paulina Młynarska zupełnie szczerze opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Opisuje swoje zmagania z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak udało jej się odzyskać radość życia dzięki regularnej praktyce jogi. Ta książka to zastrzyk motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez naginania rzeczywistości i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku. A wszystko to z charakterystycznym dla autorki poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka.
Najlepsza cena: 28.20 od chodnikliteracki.pl