Donna Farhi

Joga - sztuka życia Spokój i równowaga na co dzień

„Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie (…) w sposób najpełniejszy z możliwych”-fragment książki Dzięki tej książce przeniesiesz praktykę jogi poza matę. Zagości ona na stałe w codziennym życiu i stworzy powszechną filozofię! Donna Farhi opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi, czyniąc z niej praktykę wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Przedstawia jogę jako drogę do głębszej samoświadomości, wskazując wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce. Poznaj wnikliwe podejście do jogi i uczyń z niej duchowe przewodnictwo w codziennym życiu!

Najlepsza cena: 39.99 od matras.pl, chodnikliteracki.pl