Oddycham i znowu wszystko gra!

Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi za pomocą oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu...

Oddycham więc jestem Poznaj swój oddech a poznasz siebie Świadome oddychanie w codziennym życiu

Od zarania dziejów używano oddechu do rozwoju osobistego i duchowego. Wszelkie duchowe dyscypliny zawierały elementy Pracy z Oddechem, bez względu na to czy było to wyrażone bezpośrednio czy nie. Możemy robić z oddechem takie rzeczy, które przyniosą...

Oddychanie metodą Butejki

Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją....

Oddychanie pod wodą

Jak nie tracić nadziei?

Jak w sytuacji – wydawałoby się bez wyjścia – znaleźć światełko w tunelu?

Jak uwierzyć w siebie?

Jak odnaleźć siłę, żeby przeciwstawić się złu?

Historia kobiety, która odnalazła...

Od dyskryminacji do eksterminacji Polityka Trzeciej Rzeszy wobec Żydów w Krakowie (1939-1943)

Autorka skonstruowała narrację na podstawie dobrze zinterpretowanych źródeł: opracowań w formie druków zwartych, materiałów przyczynkarskich, źródeł prawa, a także relacji i wspomnień. Ze względu na wagę poruszanej problematyki niniejsza...

Oddział

Niezwykła historia człowieka, który w czasie niemieckiej okupacji podjął się służby w leśnym wojsku na terenie Beskidu i Gorców. Podczas wojny służył w 1 Pułku Strzelców Podhalańskich AK. Po wojnie przez swoją działalność był solą...

Oddział chorych na raka

Aleksander Sołżenicyn (1918-2008), aresztowany w 1945 roku i skazany na osiem lat obozu pracy, do roku 1956 przebywał na zesłaniu. W 1970 roku otrzymał literacką Nagrodę Nobla. W 1974 roku został ponownie aresztowany, pozbawiony obywatelstwa...

Oddział chorych na Rosję. Opowieść o Rosjanach czasów putinizmu

BEZKOMPROMISOWY OBRAZ ZDEZOLOWANEGO IMPERIUM NA HAJU

Jak to możliwe, że kraj, gdzie 22% mieszkańców nie ma w domu toalety, straszy cały świat bronią atomową?

Oddział dyspozycyjny

Publikacja stanowi edycję dokumentów oddziału „Parasol” Kedywu Komendy Głównej AK. Powstała na podstawie odpisów sporządzonych w 1945 r., które zostały ukryte wraz z dokumentami warszawskiego Kedywu i odnalezione po 50 latach. Oddział...

Oddział Dzienny

Książka jest dziennikiem i stanowi opis dwunastu tygodni pobytu na oddziale dziennym w poradni zdrowia psychicznego. Autorka subiektywnie przedstawia zdarzenia, zajęcia oraz uczucia jej towarzyszące, jednak wnioski są ogólne, dzięki temu każdy...