Poradnik zaradnego seniora

Bycie seniorem nie jest łatwe, jednak w starszym wieku można również wiele zyskać, rozwinąć nowe zainteresowania, czy podejmować odpowiednie dla siebie aktywności.

W książce wyodrębniono siedem obszarów życia, w których samostanowienie...

Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas

Jednym ze skutków ciągłego narażenia na stres i życia pod presją czasu są złość i gniew. Emocje te pojawiają się w nas coraz częściej, choć nie zawsze je sobie uświadamiamy, lekceważąc lub próbując je wyjaśniać działaniem hormonów....

Poradnik zawodowego sceptyka

To nie jest nawet poradnik o sceptycyzmie jakiego się spodziewa przeciętny czytelnik. To nienaukowy dowód z naukowego wywodu o wpływie zimnych reguł na życie i śmiertelność dusz. To nie proza życia, gdzie pytań jest więcej niż odpowiedzi...

Poradnik zdrady dla mężczyzn

Ta książka odpowie na wszystkie Twoje pytania dotyczące zdrady. Gdzie umawiać się z kochanką, by uniknąć wścibskich oczu? Co robić, jeśli nasza żona lub dziewczyna zacznie podejrzewać, że ją zdradzamy? Jak zdradzać w klubie lub w trakcie...

Poradnik żeglarski Jak pływać szybko, dobrze i bezpiecznie

"Poradnik żeglarski, czyli jak pływać szybko, dobrze i bezpiecznie" przeznaczony jest dla żeglarzy, którzy planują wakacyjne rejsy na jeziorach i chcą czuć się pewniej na wodzie. Zamiast teorii zawiera praktyczne porady doświadczonego żeglarza...

Poradnik żywieniowy dla chorych na cukrzycę typu 2 Jadłospisy i smaczne przepisy

Jak połączyć zdrowe żywienie ze sztukę kulinarną? Kolejne, bogato ilustrowane wydanie poradnika Aleksandry Cichockiej daje właśnie odpowiedź na to pytanie. To książka dla chorych na cukrzycę typu 2 i tych, którzy chcą się odżywiać świadomie...

Poradnik żywieniowy Zalecenia dietetyczne dla pacjenta z podwyższonym stężeniem triglicerydów

Podwyższone stężenie triglicerydów (TG), zwane hipertriglicerydemią (hTG), to zaburzenie lipidowe, podobnie jak podwyższone stężenie całkowitego cholesterolu i „złego” cholesterolu LDL oraz obniżone stężenie „dobrego” cholesterolu...

Pora do przedszkola

Opowiadania, które pomogą dzieciom przekroczyć próg przedszkola i doskonale bawić się w grupie rówieśników. To także odpowiedzi na ważne pytania: Czy warto chodzić do przedszkola? Czy trzeba bać się potworów? Jak stać się Bardzo Odważnym...

Poradoznawstwo Kontynuacja dyskursu Podręcznik akademicki

Poradnictwo jest istotnym procesem życia społecznego, jego znaczenie wzrosło szczególnie w ostatnich latach wraz z zapotrzebowaniem na profesjonalnych doradców. Profesjonalny doradca posiada głęboka wiedzę o człowieku i mechanizmach rządzących...

Porady bezwstydnej dziewczyny Rozkosze niegrzecznego seksu

Była surogatka seksualna odkrywa swój warsztat. Wiele tzw. „przyzwoitych” dziewczyn czuje niedosyt w łóżku. Nie mogą się pozbyć samokontroli w sytuacjach intymnych, brak im luzu, pewności siebie, boją się nowych doświadczeń. Jak pozbyć...