Nauczyć się żyć w samotności
Czy chciałbyś być sam? Społeczeństwo, żyjące w zawrotnym tempie, nie aprobuje samotności. Bycie samotnikiem jest samo w sobie antyspołeczne, a przez niektórych uważane za przerażające. Dlaczego - skoro autonomia, wolność osobista i indywidualizm...
Nałogowy człowiek
Książka jest dwugłosem Anny Dodziuk i Leszka Kaplera na temat uzależnień, które traktują jako specyficzne dla naszych czasów pułapki czyhające na człowieka. Obydwoje są nie tylko specjalistami w terapii alkoholizmu, ale także ludźmi, którzy...
Nowe leki cesarza Demaskowanie mitu antydepresantów
Ludzie coraz rzadziej mówią o swoich smutkach, melancholii, rozczarowaniach, przygnębieniu, traceniu nadziei itp., a coraz częściej stwierdzają, że chorują na depresję i połykają pigułki, które mają zmienić ich sposób doświadczania realiów...
Obecność i zaangazowanie psychoterapeuty Poszukiwanie efektywnej psychoterapii
Obecność psychoterapeuty jest stanem, w którym terapeuta jest osobiście zaangażowany w spotkanie z klientem w bieżącej chwili i na różnych poziomach – fizycznym, emocjonalnym, poznawczym i duchowym. W swojej książce Shari Geller i Leslie...
Odblokowanie mózgu emocjonalnego Rekonsolidacja pamięci w psychoterapii
Psychoterapia, której celem jest wyzwalająca i trwała zmiana osobista, w ciągu ostatniego stulecia obejmowała różnorodne poszukiwania praktyczne i teoretyczne. Jednak teraz staje się coraz bardziej skuteczna dzięki niezwykłym postępom wiedzy...
Oprogramowanie służące miłości
Przez ostatnie lata zgromadzono fascynującą wiedzę naukową na temat wzajemnych relacji między partnerami. Są to przełomowe prace w obszarze neuronauki i neurobiologii, psychofizjologii i psychologii. Dowody naukowe pokazują, że z biologicznego...
Otchłań Ewolucyjne źródła epidemii depresji
Jonathan Rottenberg przedstawia w „Otchłani” nową teorię depresji. W jego ujęciu nie jest to choroba czy biologiczna nierównowaga, ale raczej nastrój, długotrwały stan obniżonych emocji, który szybko może przerodzić się ze stanu normalnego...
Patrząc w słońce Jak przezwyciężyć grozę śmierci
Irvin Yalom napisał odważną, inteligentną książkę na ostatni już zakazany temat - o śmierci. Jestem pełna szacunku dla jego odwagi i rzadko spotykanej ostrości widzenia. Erica Jong, autorka powieści, m.in. Strach przed lataniem, Babski Blues. Yalom...
Perswazja i uzdrawianie analiza porównawcza psychoterapii
Współczesna psychoterapia opiera się na wielu różnych teoriach i metodach. Wszystkie podejścia terapeutyczne ukierunkowane są na uwolnienie człowieka od cierpienia i dolegliwości psychicznych poprzez stymulowanie zmiany postaw i zachowań, dlatego...
Podstawy terapii traumy Diagnoza i metody terapeutyczne
Publikacja ta to przełomowy i praktyczny poradnik na temat leczenia traumy młodzieży i dorosłych. Łączy różne podejścia do wielu rodzajów następstw traumy. Autorzy koncentrują się na empirycznym wsparciu technik terapeutycznych oraz kluczowej...