Najnowsza powieść Colma Tóibína to nie tylko poruszające studium żałoby, lecz również kolejny w dorobku pisarza doskonały portret intrygującej kobiety. Po niedawnej śmierci męża przedwcześnie owdowiała Nora Webster od nowa układa swoją...
Koniec XIII wieku. Tereny cesarskiej Rzeszy są zlepkiem księstw, pod formalnym zwierzchnictwem króla niemieckiego Rudolfa Habsburga. Podzieloną Saksonią i Turyngią, władają książęta i landgrafowie z rodu Wettin. Możni i szlachta coraz częściej...
Stefan Norblin, właśc. Juliusz Stefan Norblin de la Gourdaine (1892–1952), praprawnuk Jeana-Pierre'a Norblina, francuskiego malarza przełomu XVIII i XIX wieku. Ten niezwykle utalentowany i wszechstronny artysta, nazywany malarzem maharadży, w okresie...
Cała Skandynawia w 100 hasłach! Moda na Skandynawię trwa w najlepsze. Nordicana to pięknie ilustrowany przewodnik po wszystkim tym, za co kochamy Skandynawię – przedmioty, zjawiska, trendy oraz ludzie. Z krótkich, błyskotliwych tekstów dowiemy...
Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju....
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go...
Poradnik “Nordic walking dla każdego “ to przez wielu uznany za pierwszy tak kompleksowy poradnik o technice nordic walkingowej w Polsce. Autor książki, pasjonat i popularyzator nordic walkingu przekonuje w swoim pierwszym poradniku, że marsze...
Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może...
Nordic walking zdobywa przebojem świat i nic w tym dziwnego - trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności - wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie.
„Chociaż idę szybko - zwalniam. Chociaż się męczę – odpoczywam. Kiedy znikam w lesie - czuję, że naprawdę jestem.” Aleksander Wilanowski „Nordic walking jest dla mnie fundamentem zdrowia i sprawności. To podstawowa forma ruchu, która...