Antoni Kępiński Portret genialnego psychiatry. Portret genialnego psychiatry wyd. 2
Niezwykły polski psychiatra, który wyprzedził epokę
Opowieść nie tylko o życiu jednego z najsłynniejszych polskich lekarzy, ale także przewodnik po jego koncepcjach – do dziś wpływających na leczenie w klinikach...
Kalendarz emocji. Jak zrozumieć wpływ pór roku na naszą psychikę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem
Czy jesienią nie chcesz wyjść spod ciepłej kołdry, a latem tryskasz energią i entuzjazmem?
A może to zima jest najbardziej wyczekiwaną przez ciebie porą roku?
Kiedy czujesz się najlepiej, a kiedy dopada cię...
Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD
Czy władasz kraina bałaganu i chaosu?
Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu?
Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez...
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być
Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć
Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności....
Męska depresja Jak rozbić pancerz
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie,...
Miłość z ADHD Jak dbać o relacje z osobami neuroróżnorodnymi
Czy Twój związek to ciągła walka? Czujesz niezrozumienie i frustrację? Ta książka jest dla Ciebie! Związek, w którym jedno z partnerów ma ADHD, a drugie nie, może przypominać taki, gdzie jedno mówi po włosku, a drugie po francusku. Czy w...
Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie...
Odkryj sens zmienisz życie 52 sposoby na wewnętrzny sukces
Starasz się zmienić, ale nie wiesz, w którym kierunku? W relacji dajesz z siebie wszystko, a coś nadal nie wychodzi? Szukasz właściwej drogi, ale nie masz pojęcia, jak ją odnaleźć? Może warto coś zmienić? Ta książka może być zbiorem...
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą
- Czym jest przemoc psychiczna?
- Jakie są jej rodzaje?
- Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje?
- Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? ...
O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą
Nie wstyd ci?
Jak ty się zachowujesz? Jak ty wyglądasz?
Bezwstydnica!
Ile razy to słyszałaś?
Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni,...