100 lat! Dlaczego nie? Co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie

Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na...

100 pomysłów na ciasta bez pieczenia

Ta książka powstała, aby ułatwić ci życie. Nie potrzebujesz piekarnika, żeby zrobić efektowny deser. Ania Lekka, autorka popularnego profilu na Instagramie i TikToku, zdradza tajniki przepisów i techniki przygotowywania ciast bez tradycyjnego...

151 Najlepszych Restauracji i Hoteli w Polsce

W swojej pracy podróżuję po Polsce pełnej smaku. Odnajduję w niej prowadzone przez całe rodziny restauracje i hotele. Serdecznością właścicieli i rodzinną atmosferą potrafią oczarować jak nigdzie indziej na świecie. Weźcie ze sobą na...

365 dni bez cukru

Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.

Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie...

ABBA Fenomen i legenda

Niezwykłe spojrzenie na historię ABBY oczami polskiej autorki. Książka oparta na wspomnieniach autorki ze spotkań z członkami zespołu. Kulisy wizyty w Polsce w słynnym „Studio 2”. Jak to możliwe, że tak wielkie wówczas gwiazdy udało się...

A jak nie mięso to co? 120 przepisów z roślinnymi zamiennikami mięsa

Smak mięsnych dań bez użycia mięsa? To możliwe! Chcesz jeść mniej mięsa, ale nie chcesz rezygnować z ulubionych dań? Wątpisz, czy kuchnia roślinna może być urozmaicona, a potrawy sycące? Nie umiesz zrobić nic smacznego z tofu czy ciecierzycy?...

Albania. Inspirator podróżniczy

ALBANIA – pomysł na idealne wakacje!

Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Albanii. Nic cię nie ominie!

Z nami zwiedzisz w Tiranie galerię sztuki stworzoną w bunkrze przeciwatomowym,...

Albania. Pascal lajt

Albania

W krainie słońca, słodkiej kawy i bałkańskiej gościnności

-Espresso, makiato czy turke?

-Czy karaibskie plaże można znaleźć w Europie?

-Skąd w Albanii...

Alkohol. Piekło kobiet

"Jak to – ja alkoholiczką? Przecież mam pracę, w której jestem szanowana, świetnie zarabiam, moje dzieci uczą się w elitarnej szkole, którą sama opłacam. Jednak na spotkaniu AA okazuje się, że wszyscy kiedyś byliśmy w tym miejscu."

Ameryka środkowa lonely planet

ODKRYJ Z NAMI AMERYKĘ ŚRODKOWĄ

Błękitne wody oceanów, bujne puszcze, imponujące budowle Majów, dymiące wulkany – Ameryka Środkowa jawi się niczym baśniowa kraina… ale jest prawdziwa.

Największe atrakcje turystyczne,...